こんにちは、Tohands 産業医・精神科医の堤(@djbboytt)です。
この記事を書いている3月22日現在、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)が日本をはじめ世界中で大流行し、企業におけるテレワーク(リモートワーク)の導入や拡大が進んでいます。
この記事を読んでいる方の中には、
「最初はやったー!と思ってたけど、意外に疲れるな・・・」
「だめだ、全然集中できない」
「1日中仕事している気がする・・・」
という方もいらっしゃるのではないでしょうか?
そこで今回は、テレワークを元気に続けるために個人でできる対策をご紹介します。
続きを読む資格:労働衛生コンサルタント、メンタルヘルス法務主任者、精神科専門医、産業衛生学会専攻医、医学博士等 / 対応可能エリア:東京近郊 / 得意とする業務・業種:メンタルヘルス対応全般 / コメント:企業の経営に寄与し、企業と働く人の幸福にコミットします。